Trivsel på arbejdspladsen

Trivsel på arbejdspladsen handler både om den enkelte medarbejder og om fællesskabet. Vi har hver især et ansvar for vores egen trivsel, men vi har samtidig betydning for, hvordan vores kolleger har det, og hvordan arbejdsfællesskabet fungerer.

Derfor arbejder vi med trivsel på flere niveauer – både individuelt, i gruppen og i de forskellige arbejdsfællesskaber.

Trivsel er både individuel og fælles

Den enkelte medarbejder har et ansvar for at gøre det, der er muligt, for selv at trives på arbejdspladsen. Samtidig har medarbejderen også et ansvar for at bidrage positivt til kollegernes trivsel.

På gruppeniveau handler trivsel om, hvordan medarbejderne spiller sammen, er gode kolleger for hinanden og bidrager til de arbejdsfællesskaber, de er en del af.

Det gælder blandt andet det opgaverettede arbejdsfællesskab: Kan vi samarbejde om opgaven, og har vi de faglige kompetencer, der skal til for at løse den?

Det gælder også det kollegiale arbejdsfællesskab: Har vi gode, professionelle relationer til hinanden, og bidrager vi hver især til, at samarbejdet fungerer?

Vi påvirker hinanden. Derfor har den enkelte medarbejders handlinger betydning for hele gruppens trivsel.

Fysisk og psykisk trivsel hænger sammen

Når vi arbejder med trivsel, ser vi både på det psykiske og det fysiske arbejdsmiljø.

Det psykiske arbejdsmiljø handler blandt andet om vores samarbejde, relationer og den måde, vi er sammen om arbejdet på.

Det fysiske arbejdsmiljø handler blandt andet om ergonomi, fysisk sundhed og aflastning. Her har både lederen og arbejdsmiljørepræsentanten en vigtig rolle i at sikre, at rammerne passer til arbejdet og det tempo, der forventes.

Men medarbejderen har også selv et ansvar. Det kan være at bruge de hjælpemidler, der er til rådighed, bruge et hæve-sænkebord, holde pauser på en måde, der giver mening, eller fortælle sin leder, hvis man oplever smerter eller fysiske belastninger.

Hvis en medarbejder eksempelvis har brug for aflastning, er det ikke kun et spørgsmål om den enkelte medarbejder. Det kan være nødvendigt at se på hele gruppen: Hvordan kan kollegerne hjælpe med at aflaste – uden at belastningen blot flyttes videre til en anden?

Vi har et ansvar for hinanden

Det samme gælder den psykiske trivsel.

Hvis en kollega eksempelvis taler hårdt eller uhensigtsmæssigt til en anden, har vi mulighed for at reagere. Den medarbejder, der bliver talt hårdt til, kan sige fra. Men kollegerne omkring situationen kan også tage ansvar.

Det kan være ved at spørge den berørte kollega, om vedkommende er okay, eller ved at tage den anden til side og gøre opmærksom på måden, der bliver talt på.

For vi er alle en del af arbejdsfællesskabet.

God trivsel opstår derfor i samspillet mellem eget ansvar og fælles ansvar.

Trivsel kræver de rigtige rammer

Når vi taler om trivsel, er begreber som autonomi, ansvar og mening centrale. Det handler om at skabe rammer, hvor den enkelte har mulighed for at være i sit arbejde på en god måde og samtidig oplever sig som en værdifuld del af fællesskabet.

Trivsel behøver ikke altid at være kompliceret. Ofte handler det om at få øje på, hvad der påvirker den enkelte og gruppen, tage ansvar for det, vi selv kan ændre, og skabe en fælles dialog om det, der kræver en fælles løsning.

Få hjælp til at arbejde med trivsel

Vi hjælper arbejdspladser med at arbejde konkret med trivsel – både individuelt og i arbejdsfællesskabet.

Sammen kan vi undersøge, hvad der påvirker trivslen hos jer, hvor ansvaret ligger, og hvilke konkrete ændringer der kan skabe bedre rammer for både medarbejdere, ledere og fællesskabet.