Hvordan får du familie- og arbejdsliv til at hænge sammen?
For mange mænd handler det om at finde balancen mellem at være en nærværende far, en god partner og samtidig passe sit arbejde. Det kan være en udfordring, når både familien og arbejdspladsen stiller krav til din tid og dit overskud.
Hos Conopor tilbyder vi professionel og personlig rådgivning, hvor du får konkrete råd og sparring til at håndtere de forandringer, der følger med i at blive far.
Hvad kan du få rådgivning om?
- Arbejde: Hvordan får du arbejdsliv, barsel og tilbagevenden til jobbet til at fungere?
- Familieliv: Hvordan håndterer du nye roller, ansvar og forventninger i familien?
- Fysisk sundhed: Hvordan passer du på din energi, søvn og dit overskud i en travl hverdag?
- Psykisk sundhed: Hvordan håndterer du pres, bekymringer og de krav, der følger med dit nye ansvar?
Hos Conopor har vi siden 2007 rådgivet flere tusinde kvinder og mænd i både private og offentlige virksomheder.
Rådgivningen tager udgangspunkt i dig og foregår under fuld tavshedspligt.
Hvad får du ud af rådgivningen?
Du får mulighed for:
- At vende dine spørgsmål med en erfaren rådgiver
- Få konkrete værktøjer til hverdagen
- Skabe en god sammenhæng mellem dit arbejde og dit familieliv.
Udtalelse fra kommende far på kontor:
Jeg har været rigtig glad for forløbet og for min rådgiver, Louise. Hun har formået at skabe et ”rum”, hvor jeg har følt mig tryg og derfor har haft lyst til at dele og tale, om det der lige har været behov for. I blandt alle de andre ting jeg løbende har deltaget i (offentlig- og privat fødselsforberedelse, jordemoderbesøg, besøg af sundhedsplejerske osv.), hvor klart størstedelen (helt naturligt) har fokus på og handler om min kæreste og vores barn, har det været dejligt med et lille rum, der kun er til mig og mine spørgsmål og tanker.
I en tid hvor jeg i forvejen render til alt muligt andet fødselsrelateret, har det været virkelig dejligt og overskueligt, at samtalerne har foregået på vores kontor - og dét har nok været afgørende for, at jeg overhovedet valgte at tage imod tilbuddet om personlig rådgivning.
Jeg vil klart anbefale førstegangsfædre at tage imod tilbuddet om personlig rådgivning – og da man først planlægger næste samtale, i slutningen af hver session, kan man individuelt og løbende vurdere, om man vil have alle samtaler, som jeg havde, eller om man kun vil have en enkelt eller to.